Тавтай морилно уу!

Биологи

2012-03-23, 13:27

чимээгүй ясны хулгайч

Ясны сийрэгжилт гэж ямар өвчин бэ?
Яс муудаж бага зэргийн бэртэлтэнд хугарч, цуурна.
Яс муудсан ч онцгой шинж илэрдэггүй учраас ясны сийрэгжилт өвчинийг "дуугүй ясны хулгайч" гэж нэрлэх болсон.
Ясны аль нэг хэсэг, гарын бугуй, аарцагт хамгийн их илэрдэг
Яс нь булчинг барьж өгч, биеийн гол эрхтэнийг хамгаалангаа ясанд эмчилгээ болох кальцыг хадгалж байдаг.

Хүний яс 30 нас хүртэл ургаж төлжихөөсөө илүү муудаж хэврэгжих нь хурдасдаг байна. Эмэгтэйчүүдийн бодисын солилцоо нь ясыг хамгаалахад их үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд сарын тэмдэг зогсоход хүрвэл ясны сийрэгжилт хурдан явагддаг.

 


Ясны сийрэгжилт явагдахад ясны жин багасч яс амархан хугарч бэртдэг.Ясны сийрэгжилт нь эмэгтэйчүүдийн гол өвчний нэг ба сарын тэмдэг зогссоны дараах 5-7 жилийн дотор илрэх магадлал өндөр байдаг.

 


Доорх тохиолдолд ясны сийрэгжилт илрэх тохиолдол их байдаг.

 


Гэр бүлийн гишүүдээс ясны сийрэгжилттэй хүн байсан
Сарын тэмдэг эрт зогсох, саваа авуулах
Кальц, витамин Д дутагдах
Сэтгэл зүйн хямрал ба элэгний эмчилгээ хийлгэн эм ууж буй өвчтөн
Хөдөлгөөний дутагдалтай байх
Тамхи хэрэглэх
Эмэгтэйн бодисын солилцоо дутагдах
Архи их уух
Ясны сийрэгжилтийн шинжилгээ Т тоо-2.5аас доош гарвал

 


Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлье гэвэл ясанд хүч өгөх дасгал ба булчингын дасгал хийх хэрэгтэй.Архи тамхи хэрэглэхгүй байх. Эмэгтэйчүүдийн бодисын солилцоо эрт зогсох тохиолдолд бодисын солилцооны эмчилгээ хийлгэх нь ясны сийрэгжилтээс хамгаалж өгдөг.
Кальцыг хоол хүнсээс гадна витаминаас бүрэн авах хэрэгтэй.

Кальцын дутагдалыг арьс, хумс, үс, хөлс, шээсээр мэдэж болно.Сүү, бяслаг, тараг, түбү, мёлчи,миёг,загас, ногоо зэрэгт кальцийг тодорхой хэмжээгээр агуулсан байдаг.
Энгийн сүүнд (200мл) кальц 200мг орсон байдаг бол кальц ихтэй сүүнд (200мл )кальц 430мг орсон байдаг. Хэрэв та сүү сайн ууж чадахгүй тохиолдолд тараг хэрэглэж болно.
Насанд хүрсэн хүн өдөрт 700мл кальц биедээ шингээх ёстой байна.

Илгээх | 549 хүн уншсан | Бичсэн: Долгормаа

Сэтгэгдэл бичих
Сэтгэгдэл (0) | :

Шинэ нийтлэлүүд

ургамлын эс

ургамлын эс ...

моногибрид эвцэлдүүлгэ

Дигибрид эвцэлдүүлэг View more PowerPoint from Долгормаа Борхүү ...

Зүрх

     ...

эс

...

эс тест

эс тест View more documents from byambka1 ...

Зүрх

2011-04-08 02:17      ...

7-р ангийн бие даалт

7-р ангийн сурагчид монгол орны амьтдын тухай оньсогоор гарын авлага хийгээрэй.Хугацаа: 4-р сарын 15...

7-р ангийн бие даалт

7-р ангийн сурагчид монгол орны амьтдын тухай оньсогоор гарын авлага хийгээрэй.Хугацаа: 4-р сарын 15...

Хүний үүсэл хөгжил бие даалт

"Хүний үүсэл" хөгжил сэдвээр 10-р ангийн сурагчдын хийх бие даалтын сэдвүүд:    ...

(гарчиггүй)

Наука и техника / Биология / Экология / 11-р ангийн сурагчид шилтүүст ой,тал хээр,говь цөлийн ...

эсийн бүтэц

Хүүхэд бүр өөрсдөө эсийн бүтцийг гарын доорх материал ашиглан 30х30 хэмжээтэй хийгээрэй. ...

цэцэг тарихад юуг анхаарах вэ?

Усалгааг нь тохируул. Ургамлын хөрсөнд ус, агаар аль аль нь хэрэгтэй. Усалгаа нь хэтэрснээс цэцэг ...

Гарын эрүүл ахуй

Гарын эрүүл ахуй   А. Саван       Нэг удаа гараа савандаж угаахад 20...

Амин дэм ба витамины дутагдал

Витамин А: дутагдсанаас өвдөг болон тохойн хатуурч хуурайшин, хумс долгионтоно. Элэг, мах, загас, ...

чимээгүй ясны хулгайч

Ясны сийрэгжилт гэж ямар өвчин бэ? Яс муудаж бага зэргийн бэртэлтэнд хугарч, цуурна. Яс муудсан ч о...

Шинэ сэтгэгдлүүд

Хэрэгцээт сайтууд

Тоолуур

Та миний 170704 дахь зочин боллоо. Баярлалаа :-)



:-)
 
xaax